Banner Sehat Slim
ABC AcaiBerry

Kapsul Pelangsing ABC AcaiBerry Softgel

Kapsul Pelangsing ABC AcaiBerry Softgel merupakan produk pelangsing unggulan yang dibuat oleh perusahaan MGL...

Lida Daidahua

Obat Herbal Pelangsing Lida Daidahua Slimming

Obat Herbal Pelangsing Lida Dali Daidahua Slimming merupakan obat pelangsing tubuh yang terlaris dan termurah...

Meizitang

Obat Pelangsing Herbal Meizitang Botanical Slimming Softgel

Obat pelangsing badan Herbal Meizitang Botanical Slimming Softgel natural 100% herbal alami adalah pelangsing badan...

Slim Plus

Herbal Slim Plus Obat Pelangsing Super Alami

Herbal Slim Plus Obat Pelangsing Super Alami ini terbukti bukan janji. Tubuh langsing dan sehat dengan cepat...

Banner Pelangsing
Hot Sale... !!! Beli 2 gratis 1 Untuk Pembelian Produk Meizitang Botanical Slimming. Pesan sekarang juga!

Tips Langsing Sekaligus Cantik Alami

Tips Langsing Sekaligus Cantik Alami - Wajah cantik berseri dan badan langsing selalu menjadi impian banyak perempuan. Kali ini tips langsing sekaligus cantik alami akan dibagikan kepada sahabat SehatSlim.com. Wajah cantik dan bersih serta bentuk badan yang ideal tentunya akan menambah kepercayaan diri. Inti dari kesegaran badan adalah usus yang sehat dan bersih sehingga peredaran darah kita menjadi lebih berkualitas dan menyegarkan badan.
Tips Langsing Sekaligus Cantik Alami

Tips Langsing Sekaligus Cantik Alami

Nah Sahabat, berikut adalah rahasia cantik dan langsing alami dilansir dari buku Revolusi Makan karya Dr. Hiromi Shinya.

Konsumsi buah segar - Tips Langsing Sekaligus Cantik Alami

Buah segar yang mentah adalah makanan terbaik bagi usus. Karena makanan tersebut belum melewati proses pemanasan yang menghilangkan vitamin dan enzim di dalamnya sehingga dapat mengoptimalkan kinerja usus. Konsumsi buah segar setiap hari sebagai pengganti kudapan manis sahabat sahabat, usahakan buah organik yang bebas dari bahan kimia.

Minum air sehat 1.5-2 liter setiap hari

Yang dimaksud air sehat di sini adalah air yang bersih, bebas dari klorin (zat yang terkandung dalam air ledeng), dan tidak dimasak. Selain untuk kecantikan, air sehat itu sangat baik bagi pembersihan usus lho. Untuk mengoptimalkannya, kita harus mengkonsumsi air sehat yang cukup setiap harinya yaitu 1.5-2 liter sehari. Terutama pada pagi hari tepat setelah kita bangun tidur minimal minum 500 ml air sehat.

Jus enzim mentah setiap pagi

Jus enzim mentah hampir sama dengan mengkonsumsi buah segar, namun jus ini mengandung lebih banyak komponen serat dan enzim yang sangat baik bagi usus kita. Kita dapat membuatnya dari buah dan sayur mentah yang dikombinasikan. Contohnya apel, wortel, pisang, kubis, sawi hijau, kiwi, mangga dan nanas.

Hindari olahraga berlebihan

Menurut dokter Shinya, kebersihan usus jauh lebih utama dibandingkan dengan pergi ke salon atau ke pusat kebugaran. Maka hindarilah olahraga berlebihan yang justru memforsir badan melebihi kemampuannya membuat kinerja tubuh menjadi tidak optimal dan kurang bermanfaat bagi tubuh. Jika ingin berolahraga, lakukanlah olahraga ringan dan santai yang membuat badan lebih bugar, contohnya jalan kaki lebih baik daripada jogging, yoga lebih baik daripada senam aerobik.

BAB setiap hari - Tips Langsing Sekaligus Cantik Alami

Pengeluaran sampah dan toksin dari dalam tubuh setiap hari sangat penting dalam proses pembersihan usus. Usus yang penuh dengan sampah yang membusuk tidak akan optimal menyerap kandungan-kandungan makanan yang kita konsumsi. Waktu yang tepat untuk BAB adalah di pagi hari di mana kita memulai hari dengan tubuh yang segar.

Coba Lihat Juga:

Selain itu, Sahabat juga perlu menerapkan pola hidup sehat seperti tidak merokok dan tidak menyentuh minuman beralkohol. Jika perlu, melakukan detoksifikasi hati yang berguna untuk menyegarkan pikiran dan menaikkan mood sehingga aktivitas sehari-hari dapat dilewati dengan lancar. Dan semoga Tips Langsing Sekaligus Cantik Alami di atas bermanfaat bagi sahabat.
produk asli
 

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Copyright © 2015 | Template Provided by Blogger.com and ** Visit Hanief Han at Ping.sg