Banner Sehat Slim
ABC AcaiBerry

Kapsul Pelangsing ABC AcaiBerry Softgel

Kapsul Pelangsing ABC AcaiBerry Softgel merupakan produk pelangsing unggulan yang dibuat oleh perusahaan MGL...

Lida Daidahua

Obat Herbal Pelangsing Lida Daidahua Slimming

Obat Herbal Pelangsing Lida Dali Daidahua Slimming merupakan obat pelangsing tubuh yang terlaris dan termurah...

Meizitang

Obat Pelangsing Herbal Meizitang Botanical Slimming Softgel

Obat pelangsing badan Herbal Meizitang Botanical Slimming Softgel natural 100% herbal alami adalah pelangsing badan...

Slim Plus

Herbal Slim Plus Obat Pelangsing Super Alami

Herbal Slim Plus Obat Pelangsing Super Alami ini terbukti bukan janji. Tubuh langsing dan sehat dengan cepat...

Banner Pelangsing
Hot Sale... !!! Beli 2 gratis 1 Untuk Pembelian Produk Meizitang Botanical Slimming. Pesan sekarang juga!

Makanan yang Baik untuk Membantu Membakar Lemak

Makanan yang Baik untuk Membantu Membakar Lemak – Pada kesempatan ini Sehat Slim akan berbagi Makanan yang Baik untuk Membantu Membakar Lemak. Saat Sahabat sedang melakukan diet, beberapa makanan yang Sahabat pilih, kemungkinan justru akan menghancurkan diet Sahabat. Beruntung, ada beberapa jenis makanan yang dapat membuat Sahabat kenyang lebih lama dan meningkatkan metabolisme tubuh Sahabat.
Makanan yang Baik untuk Membantu Membakar Lemak

Makanan yang Baik untuk Membantu Membakar Lemak

Memilih makanan untuk membantu program diet sahabat dalam menurunkan berat badan menjadi lebih ideal, tentunya membutuhkan asupan yang sesuai dengan program diet sahabat. Memilih makanan yang bisa membantu membakar lemak di dalam tubuh adalah pilihan yang tepat bagi sahabat. Ada 5 jenis makanan yang dapat membakar lemak, membuat Sahabat merasa kenyang tanpa menambah berat badan Sahabat.

Telur - Makanan yang Baik untuk Membantu Membakar Lemak

Makanan yang baik untuk membantu membakar lemak yang pertama adalah telur. Siapa yang tidak kenal dengan makanan yang satu ini. Konsumsi telur saat sarapan, dapat mengontrol nafsu makan Sahabat sepanjang hari. Telur mengandung 6 gram protein dan hanya 70 kalori. Sedangkan putih telur, hanya mengandung 30 kalori dan 3.5 gram protein. Penelitian terbaru menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi telur dalam dietnya, mereka akan kehilangan berat badan lebih cepat. Cobalah untuk sarapan telur dan sayuran setiap hari agar Sahabat lebih cepat kurus.

Kacang Pistachio

Kacang pistachio merupakan sumber protein terbaik yang sangat rendah kalori. Para peneliti di Eastern Illinois University melaporkan bahwa makan kacang pistachio menurunkan nafsu makan sebesar 41 persen, karena sangat mengenyangkan namun rendah kalori.

Semua Jenis Buah Berri

Berikutnya makanan yang baik untuk membantu membakar lemak yakni semua jenis buah berri. Raspberry merah, blueberry, dan stroberi adalah buah-buahan yang kaya serat, hanya mengandung 50 kalori per cangkir. Buah-buahan ini juga kaya akan antioksidan. Penelitian menunjukkan bahwa berry mengandung flavonoid tertentu yang meningkatkan produksi adiponektin, yaitu hormon yang merangsang pembakaran lemak. Selain itu, makan stroberi  telah terbukti  membantu menstabilkan kadar gula dan insulin dalam darah serta menyembuhkan peradangan dan menurunkan kolesterol LDL. Saat Sahabat makan yogurt atau sereal, tambahkan buah berri dalam hidangan Sahabat.

Yogurt Tawar

Yogurt tawar, adalah makanan wajib yang harus Sahabat masukkan dalam diet Sahabat. Konsumsi yogurt tawar setiap hari, dapat menurunkan lemak perut sebanyak 81 persen.

Teh Hijau dan Teh Oolong

Makanan yang Baik untuk Membantu Membakar Lemak yang terakhir adalah teh hijau dan teh oolong. Penelitian menunjukkan bahwa minum teh akan meningkatkan tingkat metabolisme Sahabat, sehingga pembakaran lemak lebih efektif. Untuk hasil terbaik, minum teh hijau atau teh oolong beberapa kali sehari. Tapi tetap jangan berlebihan.

Lihat juga:

Nah pilihan makanan yang baik untuk membantu membakar lemak mudah untuk sahabat SehatSlim.com peroleh dan temukan dikeseharian. Demikian yang bisa dishare untuk sahabat, semoga bermanfaat.
produk asli
 

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Copyright © 2015 | Template Provided by Blogger.com and ** Visit Hanief Han at Ping.sg