Banner Sehat Slim
ABC AcaiBerry

Kapsul Pelangsing ABC AcaiBerry Softgel

Kapsul Pelangsing ABC AcaiBerry Softgel merupakan produk pelangsing unggulan yang dibuat oleh perusahaan MGL...

Lida Daidahua

Obat Herbal Pelangsing Lida Daidahua Slimming

Obat Herbal Pelangsing Lida Dali Daidahua Slimming merupakan obat pelangsing tubuh yang terlaris dan termurah...

Meizitang

Obat Pelangsing Herbal Meizitang Botanical Slimming Softgel

Obat pelangsing badan Herbal Meizitang Botanical Slimming Softgel natural 100% herbal alami adalah pelangsing badan...

Slim Plus

Herbal Slim Plus Obat Pelangsing Super Alami

Herbal Slim Plus Obat Pelangsing Super Alami ini terbukti bukan janji. Tubuh langsing dan sehat dengan cepat...

Banner Pelangsing
Hot Sale... !!! Beli 2 gratis 1 Untuk Pembelian Produk Meizitang Botanical Slimming. Pesan sekarang juga!

Cara Praktis Turunkan Berat Badan dengan Diet Air Hangat

Cara Praktis Turunkan Berat Badan dengan Diet Air Hangat

Cara Praktis Turunkan Berat Badan dengan Diet Air Hangat – Cara ini bisa menjadi cara menurunkan berat badan anda tanpa menyiksa diri. Mau mendapatkan tubuh lebih proporsional tapi nggak mau ribet, boleh mencoba cara diet yang satu ini. Selain praktis, diet yang satu ini sangat ekonomis. Cukup dengan minum air hangat secara rutin setiap hari.
Cara Praktis Turunkan Berat Badan dengan Diet Air Hangat
Cara Praktis Turunkan Berat Badan dengan Diet Air Hangat
Minum air hangat tak hanya bisa membuat badan lebih hangat tapi juga bisa membantu menurunkan berat badan. Penasaran, langsung saja kita lihat bagaimana cara praktis turunkan berat badan dengan diet air hangat berikut ini:

1. Minum 8 Gelas Air Putih Sehari
Cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum 8 gelas air putih per hari. Menurut jurnal "Obesity", orang yang minum air putih cukup punya peluang besar menurunkan berat badan dibandingkan orang yang tak mencukupi kebutuhan airnya dengan cukup.

2. Minum Air Hangat Sebelum Makan
Cobalah untuk minum air hangat sebelum makan. Menurut University of Nebraska, minum air atau mengonsumsi makanan yang berkuah bisa membuat kita merasa lebih cepat kenyang, sehingga yang kita konsumsi pun tak terlalu banyak. Nah, cobalah untuk minum air hangat sebelum makan, sehingga Anda akan merasa lebih cepat kenyang dan tak makan berlebihan.

3. Panaskan Air Putih yang Akan Diminum
Pada dasarnya, semua minuman yang masuk ke dalam tubuh harus didinginkan atau dihangatkan terlebih dahulu di dalam tubuh agar sesuai dengan suhu alami tubuh kita. Jadi, dengan minum air hangat, maka tubuh akan bekerja lebih keras dan membakar kalori untuk mendinginkan kembali suhu air yang kita minum. Dengan kata lain, minum air hangat beberapa kali sehari bisa membuat tubuh membakar lebih banyak kalori, sehingga kita bisa menurunkan berat badan dengan lebih efektif.

4. Variasikan Air Hangat Anda
Bosan kalau setiap hari harus minum air hangat, cobalah variasikan dengan menambahkan rempah atau buah. Misalnya dengan menambahkan air perasan jeruk lemon. Yang penting adalah sebisa mungkin hindari bahan pemanis atau yang mengandung banyak kalori.

Jangan lupa untuk mengimbangi dengan olahraga yang teratur. Untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh yang Anda inginkan perlu usaha dan juga waktu. Jadi, tetap konsisten dengan program diet yang anda lakukan saat ini.

Cukup untuk penjelasan mengenai Cara Praktis Turunkan Berat Badan dengan Diet Air Hangat yang bisa menjadi pilihan program diet yang hendak anda jalankan dalam mendapatkan tubuh langsing, sehat, dan tentunya tidak membuat anda repot dan menyiksa atau memaksakan diri.

Baca juga:
produk asli
 

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Copyright © 2015 | Template Provided by Blogger.com and ** Visit Hanief Han at Ping.sg