Banner Sehat Slim
ABC AcaiBerry

Kapsul Pelangsing ABC AcaiBerry Softgel

Kapsul Pelangsing ABC AcaiBerry Softgel merupakan produk pelangsing unggulan yang dibuat oleh perusahaan MGL...

Lida Daidahua

Obat Herbal Pelangsing Lida Daidahua Slimming

Obat Herbal Pelangsing Lida Dali Daidahua Slimming merupakan obat pelangsing tubuh yang terlaris dan termurah...

Meizitang

Obat Pelangsing Herbal Meizitang Botanical Slimming Softgel

Obat pelangsing badan Herbal Meizitang Botanical Slimming Softgel natural 100% herbal alami adalah pelangsing badan...

Slim Plus

Herbal Slim Plus Obat Pelangsing Super Alami

Herbal Slim Plus Obat Pelangsing Super Alami ini terbukti bukan janji. Tubuh langsing dan sehat dengan cepat...

Banner Pelangsing
Hot Sale... !!! Beli 2 gratis 1 Untuk Pembelian Produk Meizitang Botanical Slimming. Pesan sekarang juga!

Tips dan Cara Mencegah Penyakit Otak Dengan Diet Mediterania

Diet Penyakit OtakTips dan Cara Mencegah Penyakit Otak Dengan Diet Mediterania ---Diet Mediterania yang dilakukan dengan makan ikan, ayam, minyak zaitun, serta makanan lain yang kaya omega-3 serta menghindari mengonsumsi daging dan produk susu diketahui bisa membantu manula untuk menjaga kekuatan ingatan dan berpikir, ungkap penelitian di Amerika Serikat.

Hasil ini diketahui setelah peneliti mengumpulkan data 17.000 partisipan dengan usia rata-rata 64 tahun di seluruh Amerika Serikat. Para partisipan juga diminta untuk melakukan tes ingatan dan berpikir. Setelah empat tahun penelitian, sekitar tujuh persen partisipan diketahui mengalami masalah dengan kesehatan otak.
"Penerapan diet Mediterania yang benar berkaitan dengan menurunnya risiko kerusakan pada otak," ungkap peneliti, Dr Georgios Tsivgoulis, dari University of Alabama di Birmingham, seperti dilansir oleh US News.
Partisipan yang melakukan diet Mediterania diketahui memiliki risiko terkena penyakit mental dan ingatan 19 persen lebih rendah. Meski begitu, tak ada tanda-tanda bahwa diet ini bisa membantu pasien diabetes untuk mengurangi kemungkinan menurunnya kekuatan mental mereka. Satu-satunya pengecualian adalah 17 persen partisipan yang memiliki diabetes.

Tsivgoulis berpendapat bahwa efek diet Mediterania bisa berbeda-beda bergantung pada penyakit yang diderita oleh partisipan. Karena hingga saat ini belum ditemukan obat untuk mengatasi demensia, maka langkah pencegahan sangat penting untuk dilakukan. Salah satunya adalah melalui diet.

Selain melakukan diet Mediterania, beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit otak adalah olahraga selama 30 menit, tiga kali sehari. Olahraga ringan seperti jalan santai, angkat beban, atau melakukan aktivitas mental seperti mengisi teka-teki silang juga bisa dilakukan untuk mendukung diet Mediterania dalam usaha mencegah demensia atau Alzheimer, beberapa bentuk penyakit otak.

Demikianlah Artikel Langsing Cantik dan Sehat tentang Tips dan Cara Mencegah Penyakit Otak Dengan Diet Mediterania pada kesempatan kali ini. Baca juga artikel langsing cantik dan sehat sebelumnya tentang Download OCD Deddy Corbuzier. Semoga bermanfaat dan bisa menjadi referensi bagi tubuh ideal Anda. Tetap cantik dan sehat selalu!produk asli
 

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Copyright © 2015 | Template Provided by Blogger.com and ** Visit Hanief Han at Ping.sg