Banner Sehat Slim
ABC AcaiBerry

Kapsul Pelangsing ABC AcaiBerry Softgel

Kapsul Pelangsing ABC AcaiBerry Softgel merupakan produk pelangsing unggulan yang dibuat oleh perusahaan MGL...

Lida Daidahua

Obat Herbal Pelangsing Lida Daidahua Slimming

Obat Herbal Pelangsing Lida Dali Daidahua Slimming merupakan obat pelangsing tubuh yang terlaris dan termurah...

Meizitang

Obat Pelangsing Herbal Meizitang Botanical Slimming Softgel

Obat pelangsing badan Herbal Meizitang Botanical Slimming Softgel natural 100% herbal alami adalah pelangsing badan...

Slim Plus

Herbal Slim Plus Obat Pelangsing Super Alami

Herbal Slim Plus Obat Pelangsing Super Alami ini terbukti bukan janji. Tubuh langsing dan sehat dengan cepat...

Banner Pelangsing
Hot Sale... !!! Beli 2 gratis 1 Untuk Pembelian Produk Meizitang Botanical Slimming. Pesan sekarang juga!

Tips Diet Yang Tidak Efektif dan Membuat Tubuh Gemuk

Diet Yang Tidak EfektifTips Diet Yang Tidak Efektif dan Membuat Tubuh Gemuk ---Beberapa Tips Diet menjanjikan seseorang bisa menurunkan berat badan secara efektif. Namun kenyataannya, Tips Diet tersebut justru bikin tubuh tambah gendut. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Fit Sugar berikut ini.

Tidak makan
Terutama ketika sarapan, padahal melewatkan makan bisa merusak sistem metabolisme tubuh dan membuat lemak lebih sulit terbakar. Jadi jangan patuhi Tips Diet yang satu ini.
Porsi sedikit
Makan sedikit juga belum tentu mampu menurunkan berat badan. Bahkan wanita sebaiknya tidak boleh makan di bawah 1.200 kalori saja dalam sehari. Porsi makan sedikit boleh, tetapi jangan sampai melanggar anjuran jumlah kalori harian.
Cuma jalan kaki
Olahraga adalah salah satu kunci penting dalam membakar lemak dan menurunkan berat badan. Jika cuma jalan kaki, sepertinya hasil diet tidak akan bisa terlihat cepat.
Meninggalkan makanan kesukaan
Makanan kesukaan biasanya memang berkalori tinggi. Tetapi jangan meninggalkannya begitu saja. Sebab menahan diri terlalu keras bisa membuat Anda kalap dan akhirnya makan berlebihan lagi. Gunakan makanan kesukaan sebagai penghargaan jika dalam seminggu Anda berhasil menurunkan sedikit berat badan.
Sauna
Berada dalam ruangan hangat dan mengeluarkan banyak keringat memang menyenangkan. Tetapi sauna tidak serta merta mampu membuat tubuh jadi kurus. Olahraga kardio tetap menjadi strategi ampuh jika ingin menurunkan berat badan.
Meninggalkan karbohidrat
Memang benar jika karbohidrat yang tersisa dalam tubuh mampu ditimbun menjadi lemak. Tetapi jangan meninggalkannya sepenuhnya. Tubuh tetap membutuhkan karbohidrat untuk diubah menjadi energi.
Demikianlah Artikel Langsing Cantik dan Sehat tentang Tips Diet Yang Tidak Efektif dan Membuat Tubuh Gemuk pada kesempatan kali ini. Baca juga artikel langsing cantik dan sehat sebelumnya tentang Diet Untuk Menghilangkan Resiko Stroke. Semoga bermanfaat dan bisa menjadi referensi bagi tubuh ideal Anda. Tetap cantik dan sehat selalu!produk asli
 

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Copyright © 2015 | Template Provided by Blogger.com and ** Visit Hanief Han at Ping.sg