Banner Sehat Slim
ABC AcaiBerry

Kapsul Pelangsing ABC AcaiBerry Softgel

Kapsul Pelangsing ABC AcaiBerry Softgel merupakan produk pelangsing unggulan yang dibuat oleh perusahaan MGL...

Lida Daidahua

Obat Herbal Pelangsing Lida Daidahua Slimming

Obat Herbal Pelangsing Lida Dali Daidahua Slimming merupakan obat pelangsing tubuh yang terlaris dan termurah...

Meizitang

Obat Pelangsing Herbal Meizitang Botanical Slimming Softgel

Obat pelangsing badan Herbal Meizitang Botanical Slimming Softgel natural 100% herbal alami adalah pelangsing badan...

Slim Plus

Herbal Slim Plus Obat Pelangsing Super Alami

Herbal Slim Plus Obat Pelangsing Super Alami ini terbukti bukan janji. Tubuh langsing dan sehat dengan cepat...

Banner Pelangsing
Hot Sale... !!! Beli 2 gratis 1 Untuk Pembelian Produk Meizitang Botanical Slimming. Pesan sekarang juga!

Menjaga Kesehatan Mental Dengan Mengkonsumsi Buah Berry

Buah Berry Kesehatan Mental
Menjaga Kesehatan Mental Dengan Mengkonsumsi Buah Berry ---Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi buah berry, khususnya strawberry dan blueberry, mampu mengurangi risiko penurunan kesehatan mental yang dialami oleh wanita lansia. Para peneliti menemukan bahwa penuaan otak bisa diperlambat selama dua sampai dua setengah tahun jika para wanita lansia mengonsumsi strawberry dan blueberry secara teratur. Meskipun studi ini hanya melibatkan dan berpengaruh pada wanita, namun para ahli menduga pria juga akan bisa mendapatkan manfaat serupa.

Para peneliti percaya bahwa kandungan flavonoid pada buah berry mengandung antioksidan yang ampuh melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit. Studi yang telah dilaporkan dalam jurnal Annals of Neurology ini pun membuktikan bahwa mengonsumsi superfood buah berry mampu menghambat penuaan otak dan penurunan mental wanita lansia sampai dua setengah tahun. Namun kesehatan para wanita lansia tersebut juga dipengaruhi tentang pola hidup sehat mereka, misalnya diet bernutrisi dan olahraga teratur.

Para ahli percaya bahwa stres dan inflamasi (nyeri, bengkak, dan radang) menyebabkan penurunan kesehatan mental. Namun mengonsumsi flavonoid bisa mengurangi risiko berbahaya tersebut. Selain itu, sel-sel otak sangat sensitif terhadap radikal bebas yang mampu merusak membran sel dan DNA. Sehingga konsumsi superfood buah berry akan ampuh melawan radikal bebas tersebut.
"Mungkin buah berry berperan pada pencegahan penurunan kesehatan mental wanita lansia. Akan tetapi ada banyak faktor lain yang bisa mempengaruhi. Penelitian lebih lanjut tetap diperlukan untuk menemukan bukti bahwa antioksidan pada buah berry memang baik bagi otak dan kami sekarang belum bisa memastikan bahwa mengonsumsi buah berry saja secara teratur bisa melawan penuaan otak dan mencegah demensia (penurunan fungsional kinerja otak)," tutur salah satu peneliti, Dr. Eric Karran, seperti yang dikutip dari Daily Mail.
Demikianlah Artikel Tips Kesehatan tentang cara Menjaga Kesehatan Mental Dengan Mengkonsumsi Buah Berry pada kesempatan kali ini. Baca juga Artikel Kesehatan sebelumnya tentang Menghilangkan Ketombe di Rambut Dengan Perawatan Minyak Tidak Efektif. Tetap sehat sepanjang hari!produk asli
 

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Copyright © 2015 | Template Provided by Blogger.com and ** Visit Hanief Han at Ping.sg