Banner Sehat Slim
ABC AcaiBerry

Kapsul Pelangsing ABC AcaiBerry Softgel

Kapsul Pelangsing ABC AcaiBerry Softgel merupakan produk pelangsing unggulan yang dibuat oleh perusahaan MGL...

Lida Daidahua

Obat Herbal Pelangsing Lida Daidahua Slimming

Obat Herbal Pelangsing Lida Dali Daidahua Slimming merupakan obat pelangsing tubuh yang terlaris dan termurah...

Meizitang

Obat Pelangsing Herbal Meizitang Botanical Slimming Softgel

Obat pelangsing badan Herbal Meizitang Botanical Slimming Softgel natural 100% herbal alami adalah pelangsing badan...

Slim Plus

Herbal Slim Plus Obat Pelangsing Super Alami

Herbal Slim Plus Obat Pelangsing Super Alami ini terbukti bukan janji. Tubuh langsing dan sehat dengan cepat...

Banner Pelangsing
Hot Sale... !!! Beli 2 gratis 1 Untuk Pembelian Produk Meizitang Botanical Slimming. Pesan sekarang juga!

Beberapa Alasan Mengapa Kita Harus Banyak Minum Air Putih Saat Sakit

Minum Air Putih Saat Sakit
Beberapa Alasan Mengapa Kita Harus Banyak Minum Air Putih Saat Sakit ---Ketika sakit atau dalam masa penyembuhan seringkali Anda akan mendapatkan wejangan untuk minum banyak air. Mengapa demikian? Apakah ini hanya sebuah mitos, atau memang ada penjelasan ilmiah di baliknya?

Tubuh kita sebagian besar terdiri atas air yang sangat vital untuk kelancaran kinerja sistem organ. Ketika sakit, sistem kekebalan tubuh harus bekerja ekstra keras untuk melawan penyakit dan menghalau virus atau bakteri, seperti dilansir oleh Huffington Post.

Tubuh yang sakit kehilangan banyak nutrisi yang sangat dibutuhkan. Misalkan ketika Anda demam, tubuh mengeluarkan keringat lebih banyak sehingga membuat persediaan air dalam tubuh menipis. Ketika Anda batuk atau bersin, Anda menghabiskan cairan tubuh dengan mengeluarkannya. Begitu juga dengan penyakit diare atau lainnya.

Selain itu, selera makan yang sangat menurun ketika sakit membuat Anda tak mendapatkan banyak asupan air dari makanan. Hal ini membuat tubuh Anda seperti tangki yang kosong dan kering. Jika tak minum banyak, tanpa sadar Anda akan mengalami dehidrasi.

Ketika sakit anda bisa mengonsumsi banyak makanan untuk menambah kekuatan sistem imun. Namun tetap saja Anda harus banyak minum air putih. Hindari minuman yang terlalu banyak mengandung gula. Jika ingin minum jus buah, maka pastikan Anda tak menambahkan gula di dalamnya. Selain itu, jangan sekali-kali mengonsumsi minuman olahraga atau minuman keras.

Jika Anda merasa mual dan tak bisa minum banyak, cobalah untuk 'meminum' air dengan sendok, sedikit demi sedikit setiap beberapa menit sekali. Ini akan sangat membantu tubuh mendapatkan asupan air yang sangat dibutuhkannya.

Demikianlah Artikel Kesehatan tentang Beberapa Alasan Mengapa Kita Harus Banyak Minum Air Putih Saat Sakit pada kesempatan kali ini. Baca juga Artikel Kesehatan sebelumnya tentang Tips dan Cara Untuk Menyembuhkan Infeksi Akibat Tindik Pusar. Tetap cantik dan sehat selalu!produk asli
 

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Copyright © 2015 | Template Provided by Blogger.com and ** Visit Hanief Han at Ping.sg